Nejen naše tělo, ale také naše pleť je odrazem toho, co dnes a denně děláme. Zrcadlí se v ní naše návyky. Dokonce o nás prozradí i to, jestli si během večera dopřáváme skleničku alkoholu nebo nikoliv. Ano, právě alkohol, ať už je to víno nebo tvrdší nápoj, neumí v člověku vyvolat pouze závislost, po které následuje léčba závislosti na alkoholu, ale také se negativně podepisuje na stavu naší pokožky. Kromě tohoto se však dopouštíme i jiných zlozvyků, jež se neblaze na pleti projevují.
Nevhodná kosmetika
Začněme však tím nejzásadnějším, a sice kosmetikou, kterou na pleť používáme. Velmi často na pokožku používáme to, co jí nesvědčí a proti čemu vzdoruje. Mluvíme kupříkladu o mastičkách nebo krémech, které nekorespondují s typem naší pleti. Než tedy vhodíte do košíku nějakou vytipovanou značku kosmetiky, zjistěte si, jestli na ni máte vaši pleť uzpůsobenou.
Zajímat by vás tedy mělo hlavně to, jestli máte kůži suchou nebo naopak mastnou, a tím pádem jestli máte sklony k nechtěnému akné. Pokud máte pokožku velmi často začervenalou nebo citlivou, volit budete také o chlup jinou kosmetiku než ženy s normální pletí.
Nevhodné potraviny
Věděli jste, že se na stavu vaší pleti projevuje také co, co každý den jíte? I když se snažíte jíst zdravě, jsou potraviny, které se negativně na pleti podepisují. Mluvíme hlavně o čokoládě nebo jiných sladkostech, ale také o mastných, smažených věcech, jako jsou kupříkladu smažená křidýlka.
Co může zhoršit kvalitu naší pleti, jsou například mléčné výrobky nebo sůl, bílá mouka, mořské plody nebo červené maso či zmiňovaný alkohol.
Nevhodná péče obecně
Na našem seznamu každodenních vlivů nebo zlozvyků by rozhodně neměla chybět ani nevhodná péče obecně. Sem spadá kupříkladu opomíjené odličování pleti nebo sahání si na pleť špinavýma rukama, čímž se velmi znečišťuje a zanáší.
A samozřejmě sem patří i neustálá tendence mačkat si pupínky, ze kterých se poté stávají velmi zánětlivé a bolestivé potíže.
